علاج آلام الظهر في الأردن – الأسباب، الأعراض، وأحدث طرق العلاج في PMSC Care
يعاني الكثير من الناس من آلام الظهر في مراحل مختلفة من حياتهم، وهي من أكثر الأسباب شيوعًا لزيارة الطبيب أو التوقف عن العمل.
في المركز التخصصي للمفاصل والعلاج الطبيعي في الأردن، نحن نؤمن أن علاج الألم يبدأ من تشخيص دقيق وفهم شامل لأسبابه، ثم اختيار العلاج المناسب لكل مريض. سواء كان علاجًا طبيعيًا، تداخليًا، أو تأهيليًا متكاملًا.
ما هي أسباب آلام الظهر؟
تتعدد أسباب ألم الظهر، منها البسيط المؤقت ومنها المزمن الذي يتطلب تدخلًا طبيًا متخصصًا، ومن أبرز الأسباب:
الجلوس لفترات طويلة بطريقة خاطئة.
ضعف العضلات الداعمة للعمود الفقري.
الانزلاق الغضروفي أو ضغط الأعصاب.
التهاب المفاصل أو تآكل الغضاريف.
زيادة الوزن وقلة النشاط البدني.
التوتر والشد العضلي المستمر.
إصابات الظهر أو الحوادث.
متى تحتاج إلى مراجعة الطبيب فورًا؟
ليس كل ألم ظهر بسيط. راجع الطبيب في الحالات التالية:
ألم مستمر لأكثر من أسبوعين دون تحسن.
ألم يمتد إلى الساقين أو مصحوب بتنميل.
ضعف في القدم أو صعوبة في المشي.
فقدان السيطرة على البول أو البراز.
ألم حاد يوقظك من النوم.
كيف يتم تشخيص آلام الظهر في المركز التخصصي للمفاصل والعلاج الطبيعي؟
يعتمد التشخيص على دمج الخبرة الطبية بالتقنيات الحديثة.
يبدأ الطبيب بتقييم شامل يشمل التاريخ المرضي والفحص السريري،
ثم يستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التخطيط العضلي الكهربائي (EMG) لتحديد مصدر الألم بدقة.
وفي بعض الحالات قد يتم طلب تصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة لتأكيد التشخيص.
من خلال هذه الخطوات يمكن تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا عن العضلات أو المفاصل أو الأعصاب أو الأقراص بين الفقرات.
طرق علاج آلام الظهر في المركز
يقدم المركز التخصصي للمفاصل والعلاج الطبيعي مجموعة شاملة من الحلول الحديثة التي تهدف إلى تحقيق أفضل النتائج دون جراحة:
1. العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل
برامج علاجية متكاملة تشمل التمارين الموجهة والعلاج اليدوي واستخدام الأجهزة الحديثة لتقوية العضلات وتحسين مرونة العمود الفقري.
2. شد العمود الفقري (Spinal Decompression)
تقنية غير جراحية تعمل على تخفيف الضغط على الأعصاب والأقراص الفقرية، وتُستخدم بفعالية في علاج الانزلاق الغضروفي.
3. الإجراءات التداخلية لعلاج آلام الظهر
يقدم المركز مجموعة من الإجراءات التداخلية الدقيقة بإشراف أطباء مختصين، منها:
الحقن الموجّه تحت الأشعة.
حقن المفاصل الوجيهية.
حقن جذور الأعصاب.
التردد الحراري (Radiofrequency).
حقن نقاط الشد العضلي (Trigger Points).
تتميز هذه الإجراءات بأنها آمنة، غير جراحية، وتحقق نتائج فعالة وسريعة للمرضى الذين لم يستجيبوا للعلاج التقليدي.
4. المعالجة اليدوية للفقرات
تُستخدم لتصحيح الانحرافات البسيطة في العمود الفقري وتحسين حركة المفاصل وتخفيف الضغط العصبي.
5. تقوية العضلات والعلاج الحركي
برامج متقدمة لتقوية العضلات الداعمة للفقرات القطنية والظهرية لتقليل احتمالية عودة الألم مستقبلاً.
نصائح لتخفيف آلام الظهر والوقاية منها
الجلوس بظهر مستقيم واستخدام كرسي مريح يدعم أسفل الظهر.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة.
ممارسة تمارين الإطالة يوميًا.
الحفاظ على وزن صحي ونمط حياة نشط.
المشي المنتظم يساعد على تحسين الدورة الدموية ومرونة الظهر.
لماذا تختار المركز التخصصي للمفاصل والعلاج الطبيعي؟
فريق طبي متخصص في علاج العمود الفقري والأعصاب والعلاج الطبيعي.
أحدث التقنيات التشخيصية والعلاجية في الأردن.
خيارات علاجية متعددة تناسب كل حالة على حدة.
متابعة دقيقة وتقييم دوري لنتائج العلاج.
بيئة علاجية آمنة ومريحة.
قسم الأسئلة الشائعة – FAQ
ما هي أكثر أسباب آلام الظهر شيوعًا؟
هل يمكن علاج آلام الظهر بدون جراحة؟
متى يجب زيارة الطبيب لعلاج آلام الظهر؟
هل الجلوس الخاطئ يسبب آلام الظهر؟
هل يمكن ممارسة الرياضة مع وجود ألم في الظهر؟
كم تستغرق فترة علاج آلام الظهر؟
ما هي أفضل طريقة للوقاية من آلام الظهر؟
ما الخدمات التي يقدمها المركز لعلاج آلام الظهر؟
احجز تقييمك الآن
إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو أي من أعراض الانزلاق أو الشد العضلي،
لا تنتظر حتى يزداد الألم — احجز تقييمك الآن في المركز التخصصي للمفاصل والعلاج الطبيعي
لنساعدك على استعادة الراحة والحركة بثقة.
تواصل معنا
📍 العنوان:
عمّان – الرابية – شارع الأهواز، مقابل حديقة الأميرة إيمان – فيلا رقم (3)
☎️ الهاتف (أرضي): +962-6552-6757
📱 الموبايل (واتساب): +962-79-656-5601
✉️ البريد الإلكتروني: hello@pmsc.care
🕐 ساعات العمل:
السبت–الخميس: 10:00 ص – 5:00 م | الجمعة: مغلق
